Для здоровья...

Всем известно с малых лет, Молоко - очень полезный продукт. Оно обогащено большим количеством кальция и потому благотворно влияет на крепость костей и зубов. но также есть и малоизвестные факты о полезности молока. Вот некоторые из них:

Для сердечной деятельности.

Молоко может снизить риск появления сердечно - сосудистых заболеваний. Американские ученые проверили исследование и выяснили что на 40 процентов упал риск инфаркта и инсульта, также молок укрепляет функционирование работы сердца, и это при ежедневном употреблении 1 стакана молока. Удивительные показатели обусловлены тем что в молоке очень большой процент содержания калия, что благотворно влияет на сосуды, поддерживая их эластичность. Молоко также полезно людям с гипертонией, в нем есть свойства снижать артериальное давление.

Для нервной системы.

С давних времен молоко считали хорошим средством, для нормализации нервов и лечения расстройств нервной системы человека. На востоке с давних времен, молочные продукты применяли для лечения расстройств психики. Например пить его утром, чтоб отогнать сонливость, также для поддержания психики в крепком состоянии. А теплое молоко рекомендовали пить на ночь, оно способствовало быстрому успокоению и крепкому сну. Принятое на ночь молоко способствует хорошему сну и имеет успокаивающее действие. В Индии корова которая дает молоко является священным животным, и вот согласно Индийским поверьям, человек который пьет молоко, начинает лучше взаимодействовать с окружающим его миром, наделяется способностями правильно оценивать где добро а где зло.

Современная медицина советует молоко как средство от бессонницы, для этого надо выпивать 1 станка молока на ночь. Молоко способствует понижению секреций в желудке что действует как успокаивающее средство.

Источник: www.medfakt.ru


Другие статьи