27.02.2014 | Действенные способы борьбы с токсикозом

Что же такое токсикоз? Токсикоз во время беременности дело вполне обычное. Сам по себе токсикоз является одним из видов осложнений. Начинается токсикоз, как правило, на втором месяце беременности и по длительности может занимать разные сроки времени. Сопровождается токсикоз нарушением обмена веществ в организме женщины. В большинстве случаев это осложнение начинает утихать к началу четвертого месяца.

Токсикоз выражается в обычной рвоте, которая бывает в среднем раз-два за сутки. От обычной рвоты, вызванной отравлением, эта рвота чаще всего бывает на голодной желудок. Женщина чувствует недомогание, однако, в общем, на ее здоровье и токсикоз сильно не влияет.

Когда нужно обращаться к врачу?

Однако бывают ситуации, когда все же нужно обратиться за помощью в больницу. Если женщина резко сбрасывает вес – это первый сигнал, что что-то идет не так. При этом может либо вообще отсутствовать желание покушать, либо же никакая пища не усваивается в организме и проходит «транзитом». Бабушки говорят, что тошнота и рвота для беременной женщины – это дело нормальное. Однако это не совсем так. Если вовремя не обратиться к врачу, то самочувствие будущей мамы будет только ухудшаться, что не может не отразиться на здоровье малыша.

Как вести себя женщине, чтобы токсикоз не способствовал депрессивному состоянию? Прежде всего, думайте о том, что это явление временное. Будьте настроены на борьбу, попробовали один способ борьбы с токсикозом, попробуйте и другой, ведь организм у каждого индивидуален.

Балуйте себя

Также научитесь сами поднимать себе настроение. Тошнит от полезной еды, и хочется чего-нибудь вредного, например, сардельку? Позвольте себе это в небольшом количестве. Не мучайте свой организм, заставляя его переварить продукты, которые он сам не хочет. Не забывайте о прогулках на свежем воздухе. В идеале нужно прогуливаться не менее двух часов в день.

Причем это не то время, когда вы бежите на базар или спешите на работу. Речь идет именно о прогулке на свежем воздухе. Помните про важность здорового сна. Спите не менее 8 часов в сутки, так как излишняя усталость беременной женщине точно ни к чему.

Обезвредить токсикоз вполне реально. В современной медицине существуют различные методы, такие как иглоукалывание, аромотерапия, физиотерапия и другие. Также иногда помогают бабушкины средства. Например, травяные сборы из полыни, зверобоя и тысячелистника. Главное помните, что токсикоз очень скоро пройдет, а пока сохраняйте оптимизм и наслаждайтесь жизнью.


Другие статьи